Einzelstunden
Ein auf Ihre persönlichen Bedürfnisse abgestimmtes Programm an Entspannungsübungen und Coaching:
- Atem- und Bewegungsübungen
- Kinesiologieübungen
- Systemisches Coaching
- Meditationen mit Klangschalen
| Das Ziel ist, das Loslassen auf der körperlich-motorischen und geistig-seelischen Ebene zu ermöglichen. Ein Loslösungsprozess von tiefsitzenden nicht (mehr) nützlichen Gewohnheiten und Blockaden passiert. Dadurch verändert sich eine Reihe von Automatismen, die in unseren Reaktionen auf die Umwelt immer wieder ablaufen und uns gefangen halten. Entspannungstraining fördert die Harmonisierung, Stärkung und Entwicklung von Körper, Seele und Geist. | |
| Es unterstützt Sie dabei, den Anforderungen des Alltags kreativ zu begegnen und Ihr eigenes Tempo zu finden. Sie lernen, ein erfüllteres Leben zu führen. |
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| Preis | € 55,- pro Stunde |
Auskunft & Anmeldung: Tel. 0699 / 10 22 88 08
oder per Mail an welcome@atmacoaching.at